Skip To Content

Klachten aan de Meniscus

Irritatie van de meniscus komt vaak voor na een verkeerde beweging of verdraaiing van de knie. De knie heeft twee menisci: de binnenste (mediale) en de buitenste (laterale) meniscus. De meniscus bevindt zich in het kniegewricht en zorgt voor schokdemping en stabiliteit. Pijnklachten worden meestal veroorzaakt door een scheur of irritatie van de meniscus. Ook leeftijd speelt een rol. Bij het ouder worden wordt het weefsel minder elastisch, waardoor een meniscus sneller scheurt.

Klachten aan de Meniscus
Logo Hallux Podotherapie Logo Hallux Podotherapie  

Klachten aan de Meniscus

Symptomen Klachten aan de Meniscus

Bij een scheur of irritatie aan de binnenste meniscus is er pijn aan de binnenkant van de knie. Bij een scheur of irritatie aan de buitenste meniscus is er pijn aan de buitenkant van de knie. Een scheur in de meniscus wordt vaak gekenmerkt door een ‘klik’ in de knie bij beweging en de knie kan ‘op slot springen’. Dit betekent dat de knie niet zonder pijn gestrekt kan worden. Als het been op slot zit, kan lichte tractie aan het been soms helpen om de beweging te hervatten. Het buigen van de knie, bijvoorbeeld tijdens traplopen en fietsen, is pijnlijk. Soms veroorzaakt ook het overstrekken van de knie pijn. Klachten kunnen optreden lang na de verdraaiing van de knie en de knie kan instabiel aanvoelen.

Oorzaken Klachten aan de Meniscus

Oorzaken Klachten aan de Meniscus

Een scheur in de meniscus kan ontstaan door een verdraaiing van de knie. Bij een draai naar binnen scheurt de buitenste meniscus, en bij een draai naar buiten scheurt de binnenste meniscus. Klachten aan de meniscus komen vaak voor bij sporten zoals voetbal, volleybal en skiën, waarbij de knie intensief belast wordt. Bij het ouder worden slijten de menisci en verliezen ze hun elasticiteit, waardoor er ook zonder verdraaiing een scheur kan ontstaan. Het op slot schieten van de knie gebeurt wanneer een loszittend deel van de meniscus in het gewricht beweegt en de beweging blokkeert.

Behandeling Klachten aan de Meniscus

Behandeling Klachten aan de Meniscus

Heeft u pijn in uw knie en vermoedt u dat het uw meniscus betreft? Dan is het verstandig om dit te laten onderzoeken door de huisarts of podotherapeut. Meniscusletsel kan worden aangetoond via een MRI-scan. Afhankelijk van de ernst van de klachten wordt een behandelplan opgesteld, soms is een chirurgische ingreep noodzakelijk.

Als de klachten vooral te maken hebben met instabiliteit van de knie, kan de podotherapeut onderzoeken hoe de stabiliteit van de voet naar de knie toe verbeterd kan worden. De podotherapeut bekijkt uw looppatroon en de stand van uw voeten, knieën en heupen. Ook wordt de functie van de knie geanalyseerd. Op basis hiervan kunnen op maat gemaakte podotherapeutische zolen worden aangemeten, die de drukverdeling onder uw voeten verbeteren en de belasting op banden, spieren en pezen in uw benen optimaliseren. Dit kan bijdragen aan een betere stabiliteit van de knieën.

Daarnaast is goed schoeisel essentieel. De (sport)podotherapeut kan u een klachtgericht (sport)schoenadvies geven dat aansluit op uw klachten aan de meniscus. In sommige gevallen wordt aanvullende fysiotherapie geadviseerd.

Alle onderwerpen (A-Z)

Alle onderwerpen (A-Z)

Vind een podotherapeut bij u in de buurt
Anderen bekeken ook

Wij zijn aangesloten bij: