samen voor totale voetzorg.
Lage rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem. Ongeveer 80% van de mensen ervaart wel eens ongemak in de onderrug. De klachten kunnen zich uiten in branderigheid, tintelingen, pijn bij bepaalde bewegingen of heftige pijnsteken. Bij lage rugklachten kunnen de spieren, zenuwen, gewrichten of wervels overbelast raken. Deze klachten kunnen acuut zijn en snel verdwijnen, maar ook chronisch en langdurig aanhouden. De podotherapeut van Hallux Podotherapie bekijkt uw klachten en bespreekt de behandelmogelijkheden met u.
Lage rugklachten
Pijn of vermoeidheid in de lage rug kan aanvoelen als een zeurende pijn. Ook kan er een doof gevoel ontstaan. Deze klachten kunnen verder uitstralen naar de bil of het been. Bepaalde bewegingen of houdingen zorgen ervoor dat deze pijnklachten verergeren. Naast de pijnklachten is ochtendstijfheid ook een specifiek symptoom voor de vermoeidheid in de lage rug.
Er zijn verschillende oorzaken voor lage rugklachten. Soms ontstaat de pijn door een verkeerde beweging, een ongeluk of langdurige slijtage. Enkele mogelijke oorzaken zijn:
Als u last heeft van lage rugklachten, is het belangrijk om voldoende rust te nemen. Bij aanhoudende klachten zonder verbetering kunt u een afspraak maken met een podotherapeut. Het bezoek begint met een vraaggesprek waarin de podotherapeut probeert de oorzaak van de klachten te achterhalen. Na het gesprek volgt vaak een lichamelijk onderzoek om uw houding en het functioneren van de onderrug te beoordelen. Indien de klachten voortkomen uit een verkeerde houding of een beenlengteverschil, kan de podotherapeut op maat gemaakte steunzolen aanmeten. Ook kan er een doorverwijzing naar of samenwerking met een fysiotherapeut plaatsvinden.
Voorkomen is altijd beter dan genezen. De volgende tips kunnen helpen om lage rugklachten te voorkomen:
Klachten in de rug
Lees meer
Rug Artrose
Bij artrose in de rug (spondylartrose) is het kraakbeen tussen de wervels in de rug dunner geworden, waardoor de wervels niet meer soepel over elkaar bewegen. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruit is gegaan.
Lees meer
Slijmbeursontsteking heup
Wanneer de slijmbeurs in de heup ontstoken is, is er een constante zeurende en drukkende pijn aan de buitenzijde van de heup aanwezig. Deze gaat vaak gepaard gaat met zwelling, warmte en roodheid.
Lees meer
Hernia
Lees meer
Zenuwpijn in de Rug
Een Ischias is een rugklacht, waarbij een zenuw in de rug (de nervus ischiadicus) geïrriteerd is. Dit is de zenuw die vanuit de rug en het heiligbeen, via de bil naar de achterzijde van het been naar de voet loopt.
Lees meer
Heup Artrose
Artrose in de heup (coxartrose) is een aandoening waarbij het kraakbeen in het heupgewricht in kwaliteit achteruit is gegaan.
Lees meer
